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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 0 b/ Q* L# `! H4 ?
1.冰敷 ' l# }6 R% s# ^- { V$ O4 Z
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
5 x. B$ c0 \+ t3 e8 Q把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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+ R9 j* D) C- E m) N" J: V5 \. X3.土豆片敷眼 0 W8 {* I3 v- f3 g
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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# m0 h6 t' v7 k2 Q9 l& B5 s4.使用眼霜或眼膜
& E; n* O- v6 W现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 6 }2 _. F) x# C1 l5 s
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5.使用遮瑕产品
: N' p( }, z- X0 T: A5 n在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & n. {9 W5 F+ _0 m
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 g7 I: o5 Q3 J% I6 J' u2 l2 y
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鸡蛋银戒指转眼 ( j: b8 j' k* [3 t2 [: U
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & [' m; y: ~" _
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 5 z1 H& M) s" T. ^. H: z
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马蹄莲藕渣敷眼 1 e# v+ a2 U2 a8 ~# M) m
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
1 P$ X' \5 \" L8 P- B [& v- X x5 K贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
) L8 Q0 a& P2 N2 \点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 + d3 G) t$ Z2 o9 j) M. s2 X3 ^
" L {% e+ ~9 d土豆片敷眼
# Z* b3 L, {+ ?9 y& _9 A a8 v7 z& U刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
6 n3 }: n' z+ w$ F. t贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - i9 } m) ^4 Y) O3 n8 q
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
: T: c- V) J# @+ f& H: r" r将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
) Z0 o$ s' Q; G. i Z' x贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( }- N* c% Q X* b. @* d
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柿子敷眼 * ^) Y% f5 X: V+ S
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
" w v6 `# ]# G1 x. v' a) Y贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 & [1 |9 |! G' y- {
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 1 @1 w- ^( [' N
* P6 z1 t6 g/ b& o2 s( u蜂粉蜂皇浆 2 r. s" W. d1 b' Q u+ t8 u
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 4 N( Q$ O: }3 i1 \
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 % Z$ {7 b4 t1 s% W# D- o
% p1 T% s) W3 U! G" ?饮食习惯去除黑眼圈 : & j5 h, D k" W, K7 v+ c
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
6 q+ ^# a F: B+ ^% U2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 E4 d2 @1 S4 H5 c" {2 v: y& P. H3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( ~9 i3 G7 d! J7 R2 R: ^
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 p5 r- S& ~7 J% @
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 . V0 ~: O2 A& S1 K7 U3 C" V$ H/ l
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